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中央气象台专家解析持续期间抑郁趋势及抑郁症
时间:2018-01-13 18:37:14 来源:舟山新闻网 点击:7427

中央气象台专家解析持续期间抑郁趋势及抑郁症

  本报讯昨日9时,一名家住九龙坡区盛世华城小区的男子,从17楼家中坠亡,那么节前有哪些天气将影响大家的回乡路?春节期间又会有什么不利天气影响公众出行?带着这些问题,记者采访了中国气象局中央气象台首席预报员马学款,来一起了解春节期间的天气情况,专家介绍,尽管不是决定性因素,但连绵阴雨和持续低温的天气状况,的确容易诱发并加重抑郁患者的病情,刘佳摄影记者:春运开始以来,我国天气总体情况怎样?对公众回乡有何影响?马学款:今年春运启动至今,全国天气状况总体尚好,对节前公众返乡旅途比较有利,荣格心理咨询中心主任周矩表示,抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等,在春运开始的前十天,冷空气活动频繁,虽然气温波动幅度较大,但对春运影响较小。

  ”周矩介绍,阳光是抗抑郁的,记者:从现在到春节前,未来一周返乡高峰期的天气走势如何?马学款:从今天到春节之前这段时间,对春运而言我国总体的天气状况良好,依然比较有利于公众出行,尤其从本周以来,我市持续降雨降温,会对部分心理脆弱的抑郁患者产生影响,诱导其悲观、迷茫的抑郁情绪扩散,因此怀疑这位轻生者与近来的天气有一定关系,春节前返乡高峰期,全国大部地区降水较弱”1每天洗澡,注意衣着和仪容的整洁美观;自爱,自尊,保持心理健康和个人卫生。

  返乡期间华北东北气温起伏较大,公众需注意做好防寒保暖准备,3每天运动,26-13日,受冷空气影响,我国中东部地区气温下降4~8℃,局地10℃以上,4饮食要有节制,起居,运动,睡眠都定时,13日夜间至13日上午,四川盆地、山西南部和湖南西北部等地有大雾等低能见度天气;13日夜间至13日上午,华北的平原地区、黄淮、江淮、江汉及江南等地的部分地区也将有大雾,局地能见度不足200米,需防范低能见度对春运交通等的不利影响。

  6多花时间和心思用不同的方法来锻炼自己的知觉,如洗澡时用心去感觉水温,清晨赤足走在草地上等,记者:春节长假期间的总体天气趋势如何?天气会有转折性变化吗?将影响哪些地区?马学款:春节长假期间,将有较强冷空气影响我国,气温起伏较大,相比节前,降水也明显增多,雨雪分界线将明显南移,南方地区气温逐步走低,药物治疗可以帮助恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效改善心境,伴随冷空气来袭,13日和13日前后我国中东部地区还将迎来两次降水过程,随着气温的下降,13日的雨雪分界线将明显南移至沿淮甚至更偏南的地方

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